特にプログラムを作成しなくともお手軽に出来ちゃうのでメモ。

 curl --data-binary @utf8-example.xml \
      -H "Content-Type: application/xml; charset=utf-8" \
      http://localhost:8080/solr/update
commitも忘れずに：
 curl --data-binary "<commit/>" \
      -H "Content-Type: application/xml; charset=utf-8" \
      http://localhost:8080/solr/update

ファイル指定の場合に、"@"付けるのに気づかなくて30分ほど嵌った。

Windows版のcURLの例：
http://www.paehl.com/open_source/?CURL_7.21.6

他のWin32版：
http://curl.haxx.se/download.html