昨日の真夜中あたりから下痢と吐き気で身動き取れない・・・。お昼すぎに正露丸買ってスポーツドリンク確保して、ようやく落ち着いてきた感じ。

1週間くらいのお休みで、後半位に発症してる。前回は年始・年末休みが開けて新年会終わった日の真夜中から発症。

2度も同じ症状なので、2回も同じ風邪とかインフルエンザに罹ったともな・・・。

去年末位からかなり帰りが遅くなる傾向で、ここ最近も週2-3日は日が変わってからオフィスを出たりする羽目になっている。

おかげで土曜日は頭痛と目眩で、午後いっぱいはだらだらとWeb見るだけが限界。

多分長めの休みを取ると、それまでのダメージが少し遅れて現れてくるのかも。

前回から4ヶ月の間が開いているので、次回は9月頃にまた1週間程度の休みを確保してみて、なおかつその前の月は遅くとも21:00頃にはオフィスを出るようにして調節してみて、比較実験をしてみようか。